"చాలా బంధాల్లో, కేవలం మొదట్లో మాత్రమే కాస్త సంతోషం ఉంటుంది, ఆ తర్వాత, ఎప్పుడూ ఎడతెగని ఇబ్బందలూ బాధలే. దురదృష్టవశాత్తు చాలా మందికి ఇలాగే ఉంది!" - సద్గురు

చాలా మందికి తమ ఉద్యోగం, వారి కుటుంబం, వారి జీవితంలోని పరిస్థితులు, టాక్స్ బిల్లులు ఇలా ఇవన్నీ తమ ఒత్తిడికి కారణం అంటారు. కాని దీని మూల కారణం మీరు మీ సిస్టం ని సరిగ్గా మెనెజ్ చేయలేకపోవడమే. ఒకవేళ ఈ సంక్లిష్ట మానవ యంత్రాంగాన్ని ఎలా నిర్వహించాలో మీకు తెలిస్తే, ఒత్తిడి కలిగే సమస్యే తలెత్తదు.

ఒకవేళ మీరు కొద్ది కాలం అనారోగ్యంతో ఉన్నా కూడా మీకు ఆరోగ్యం విలువ ఏంటో మీకు అర్ధమైయ్యుంటుంది. ఆరోగ్యంగా లేకపోతే ఇల్లు,కుటుంబం,వ్యాపారం, సంపద ఇవన్నీ ఉన్నా లేనట్టే. ఈ వీడియోలో సద్గురు మనకు ఆరోగ్యం యొక్క మూలం గురించి, మనం ఆరోగ్యవంతమైన జీవన విధానం వైపు ఎలా నడవాలో తెలియజేస్తున్నారు.

అందరూ ఎదగక ముందే జీవించాలని ప్రయత్నం చేస్తున్నారని నేటి సమాజంలో సరిదిద్దాల్సిన విషయాన్ని సద్గురు మనకు ఒక చక్కటి ఉదాహరణ ద్వారా గుర్తుచేస్తున్నారు.

పంచభూతాలు అంటే ఏమిటి అనే విషయాన్ని వివరంగా తెలుపుతూ, వాటిని శుద్ధి చేసుకోవడానికి, వాటిని నియంత్రణలోకి తెచ్చుకోవడానికి సులభమైన ప్రక్రియలను సద్గురు తెలుపుతున్నారు.

ప్రతి సంస్కృతిలోనూ ఏదో ఒక సమయంలో దైవాన్ని దేవీ రూపంలో పూజించడం జరిగింది. నేటి ప్రపంచంలో దేవీ ఆరాధన తిరిగి తీసుకురావడం ఎంత ముఖ్యమో సద్గురు వివరిస్తున్నారు.

అనాది నుంచి కూడా భారతదేశంలోని ప్రజలు ఏకాదశి ఉపవాసాన్ని పాటిస్తూ వచ్చారు. దాని వలన కలిగే లాభాలను సద్గురు వివరిస్తున్నారు.

"మీలో ఈ సృష్టి మూలమే పనిచేస్తూ ఉన్నప్పుడు, మీలో ఒక కొత్త వ్యక్తి నిరంతరం సృష్టించబడుతున్నప్పుడు, మీరు దానిపై కాస్తంత పట్టు సంపాదిస్తే, మీరు ఒక సరికొత్త భౌతిక, మానసిక ప్రక్రియనే సృష్టించవచ్చు" అని అంటున్నారు సద్గురు.

మంత్రానికున్న శక్తి

సరిగ్గా తీసుకున్నప్పుడు, తేనె శరీరానికి, మరి ముఖ్యంగా ప్రసరణ వ్యవస్థకి చాలా ఉపయోగకరమైనదిగా ఉంటుంది. కాబట్టి తేనె మీకు అసలు ఏ విధంగా మంచి చేస్తుంది, ఇంకా దాన్ని తీసుకోవడానికి సరైన పద్ధతి ఏంటి? ఇవి ఇప్పుడు చూద్దాం.

పెద్దలు కుదిర్చిన వివాహాలకు ఇక కాలం చెల్లినట్లేనా? లేదా ఈ సంప్రదాయం పాటించటమే ఈ తరం వారికి మంచిదా? అన్న ప్రశ్నకు సద్గురు సమాధానమిస్తున్నారు.

రుద్రాక్ష ధరించడం వల్ల అనేక శారీరక ఇంకా మానసిక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఇది ఒకరి ఆధ్యాత్మిక పెరుగుదలకు కూడా సహాయపడుతుంది. ఈ వీడియోలో, సద్గురు రుద్రాక్ష ప్రయోజనాలు గురుంచి వివరణ ఇస్తున్నారు.

సద్గురు అందించే ఈ ప్రత్యేకమైన ఇన్ఫినిటీ ధ్యానం ద్వారా తమ శక్తులలో స్థిరత్వం ఇంకా సమతుల్యం పొందవచ్చు. ఇది ఒక వ్యక్తి తాను అనంతాన్ని అనుభవించగల అవకాశ ద్వారాలను తెరుస్తుంది.

దేవి ఆరాధన చాలా మటుకు ఎలా అంతరించిపోయిందో చెబుతూ , అయినప్పటికీ ఇంకా అనేక శక్తివంతమైన, సంక్లిష్టమైన ప్రాణప్రతిష్ట చేసిన ప్రదేశాలు భారతదేశంలో (ఇంకా)సజీవంగా ఉన్నాయని సద్గురు వివరిస్తున్నారు.

ఈశా హఠయోగ ప్రోగ్రాములో 21 ఆసనాలు ఎందుకు నేర్పబడతాయి? శరీరంలోని శక్తిని భారీ స్థాయిలో పెంచే ముందు, వ్యవస్థని అందుకు తగినట్టుగా సిద్ధం చేయాలని సద్గురు వివరిస్తున్నారు.