Pourquoi se connecter à la terre et 7 façons de le faire

L’importance de se connecter à l’élément terre

Si vous êtes proche de la terre, tout vous rappelle constamment que vous êtes mortel – physiologiquement, au niveau cellulaire et au niveau élémentaire. Ce rappel de votre mortalité est l’élément clé de votre processus spirituel. Vous aspirez à connaître quelque chose au-delà du corps uniquement parce que vous savez qu’il prendra fin un jour. Si ce corps était immortel, qui voudrait s’asseoir et méditer, qui voudrait connaître quelque chose au-delà de ceci ? Même si vous n’en avez pas vraiment conscience, vous savez quelque part au fond de vous que vous avez une date de péremption. La mortalité est le fondement du processus spirituel. Si votre mortalité vous est rappelée, vous chercherez tout naturellement à savoir.

Créez une base stable pour faire l’expérience de la vie en conscience

Les animaux sont très connectés à la terre parce qu’ils n’ont pas l’intelligence et la conscience des êtres humains. Les humains en revanche ont un espace psychologique qui domine leur présence existentielle. D’une certaine façon, un ver de terre connaît la connexion à la terre de manière expérientielle, mais il ne peut pas en avoir conscience. Si vous le sortez de la terre, il veut immédiatement retourner dans la terre. Si vous sortez un poisson de l’eau, il veut immédiatement retourner dans l’eau. Ce n’est pas seulement essentiel pour leur survie, mais c’est aussi dû à la familiarité de leur habitat. Dans ce sens, ils connaissent la connexion. Mais ils ne peuvent pas en avoir conscience quand ils sont respectivement dans la terre ou dans l’eau. 

La plupart des êtres humains sont dans le même état. La nature nous a fait évoluer vers un niveau différent d’intelligence et de conscience, mais nous refusons d’accepter cette promotion. Il est évident que vous ne pouvez pas vivre sans air, sans eau ou sans terre. Si quelqu’un essaie de vous priver d’un de ces éléments, vous chercherez désespérément à le récupérer. Dans ce sens, vous connaissez la connexion de la même manière qu’un ver de terre ou un poisson la connaît. Il est temps pour vous de la connaître comme seuls les êtres humains sont capables de la connaître.

Il existe des moyens et des méthodes pour le faire, mais vous êtes trop préoccupé par votre propre monde. La plupart des gens vivent dans leur propre monde, ce qui veut dire qu’ils vivent dans un espace psychologique, pas vraiment sur terre. Ils reviennent à la terre seulement au moment où ils sont enterrés ou incinérés. Leur espace psychologique est bien plus important pour eux que la réalité dans laquelle ils existent. Autrement dit, leurs propres pensées et émotions travaillent contre eux, parce que leur intelligence n’a pas été entraînée à fonctionner de façon à améliorer la manière dont ils font l’expérience de la vie.

L’éducation et les cultures modernes ont pour seul objectif de chercher à utiliser et exploiter notre environnement physique, y compris chaque créature et chaque substance. Rien n’est proposé pour améliorer la façon dont nous faisons l’expérience de la vie en utilisant notre prédominance intellectuelle et notre conscience. Nous avons appris à utiliser tout ce qui nous entoure, mais le bien-être n’a pas eu lieu. Si vous essayez d’améliorer vos situations physiques, elles seules seront améliorées, pas vous ni votre expérience de la vie. Quand vous respirez, il n’y a pas une certaine quantité d’air qui est à vous ou à moi. Vous ne pouvez pas vivre sans un échange constant avec votre milieu environnant. Même un ver de terre le sait, mais la plupart des êtres humains n’ont pas ce niveau de conscience. Notre intelligence et notre conscience se sont retournées contre nous, parce que nous n’avons pas pris la peine de créer une base assez stable pour nous-mêmes. C’est pour cette raison que l’élément terre se révèle si important.

Méthodes pour se connecter à l’élément terre

Si vous voulez vivre judicieusement, vous devriez être en contact avec la terre sur laquelle vous vivez. C’est parce que nous avons perdu ce contact que la vie s’est désorganisée de certaines façons. Cette désorganisation peut mener à la maladie, à la faiblesse et, en dernier lieu, à une déstabilisation de l’organisme même.

Ce que vous appelez votre corps est juste un fragment de la planète. Si vous perdez la connexion avec la source, vous vous désorganiserez. Forme physique et bien-être n’impliquent pas de marcher sur un tapis roulant et d’avoir des muscles saillants. Il est très important de renforcer l’intégrité des éléments dans notre organisme. Il existe des méthodes spécifiques qui nous permettent d’y parvenir.

#1 Mettez les mains dans la terre

La terre est la base de la vie. Plus vous êtes en contact avec elle, mieux c’est. Le fait de mettre vos mains et vos pieds nus en contact avec la terre harmonisera le processus physiologique dans votre organisme. Chaque fois qu’il est en contact avec la terre, le corps se réorganise. Essayez de passer au moins quelques minutes par jour au jardin, pieds nus, à toucher des plantes ou des arbres. C’est un moyen simple de se connecter à la terre. 

Nous avions un hôpital yogique dans le Centre Isha Yoga en Inde. Nous ne voulions pas qu’il s’agrandisse trop. Nous ne voulons pas devenir un hôpital à temps complet parce que nous sommes un centre spirituel. Un jour, quelques médecins américains sont venus séjourner ici et trois jours plus tard, l’un des bénévoles vient me dire : « Tous les médecins sont indignés, ils veulent partir ! » 

Je lui demande : « Que s’est-il passé ? » 

Il me répond : « Mieux vaut que vous les rencontriez. » 

Je suis donc allé les rencontrer. Je leur demande : « Quel est le problème ? »  

Ils me disent : « Vous avez dit qu’il y avait un hôpital ! Où est l’hôpital ? Il n’y a pas d’hôpital ici ! » 

Je leur réponds : « En ce moment, il y a environ une soixantaine de patients. » Leur idée d’un hôpital est qu’il doit y avoir des lits et vous devez bien traiter les malades. 

Ils me demandent : « Où sont les patients ? » 

Je leur réponds : « Ils sont tous dans le jardin. Je les ai mis au travail. » Nous leur donnons un traitement, des thérapies et des médicaments, mais le reste du temps je les mets au travail. Ils doivent faire tout ce dont ils sont capables. Surtout, ils doivent s’asseoir et travailler pieds nus, avec les mains nues dans la terre, en étant simplement en contact avec la planète. 

Fondamentalement, si le corps est plus ou moins assuré d’être nourri, au moyen d’aliments et d’air propre à respirer, être en contact avec la terre peut compléter le processus de guérison. Si cela ne vous convient pas, parce que vous êtes très riche et à la mode, vous pouvez prendre un bain de boue. C’est une autre façon de faire.

#2 Connexion à la terre – mouillez-vous et prosternez-vous !

Quand on raccorde les connexions électriques à la terre, on les maintient mouillées parce qu’elles conduisent mieux quand elles sont mouillées. C’est pour cette raison que dans tous les temples indiens, les gens mouillent leur corps et s’allongent par terre en prosternation. Il ne s’agit pas simplement de se connecter à la terre. Le corps entier doit être en contact avec cette terre énergisée. Les hommes ont le torse nu et les femmes portent des vêtements mouillés.

Ce contact avec la nature, que ce soit la terre, l’air ou l’eau, est de la plus haute importance. Sans ce contact, le corps perdra petit à petit son intégrité et sa stabilité. Il peut toujours survivre, il peut ne pas mourir demain matin, mais il perd diverses capacités qui lui étaient naturelles. Les possibilités que l’organisme humain porte en lui sont perdues lorsque l’on perd le contact avec les éléments naturels.

#3 Marchez pieds nus lors des nouvelles lunes

A simple way to connect with the Earth is to walk barefoot. The time between Pradosham (two days before a new moon day) and new moon is particularly conducive for this experience. On these days, the moon’s gravity creates a certain level of inertia, and your body and its energies are much more connected with Earth than on other days, because it is pulling you in that direction. By contrast, on full moon days, it is pulling you up in the opposite direction. That is why there are different Yogic practices for full moon days, new moon days, Shivaratri, and Pradosham. 

If not every day, at least for these three days from Pradosham to Amavasya or new moon day – if not outside, at least in the house – see if you can walk barefoot and sit on the floor, particularly cross-legged. Both bring a deep energy connection and create the experience of being a part of the earth. Lying down will not give you that kind of conscious experience, because of the way your energies function in that position.

#4 Marchez pieds nus avant le déjeuner et le dîner

Un moyen simple de se connecter à la terre consiste à marcher pieds nus. La période entre Pradosham (deux jours avant la nouvelle lune) et la nouvelle lune est particulièrement favorable pour cette expérience. Ces jours-là, la gravité de la Lune crée un certain niveau d’inertie, et votre corps et ses énergies sont bien plus connectés à la Terre que les autres jours, parce qu’elle vous pousse dans cette direction. En revanche, les jours de pleine lune, elle vous tire vers le haut dans la direction opposée. C’est pour cette raison qu’il existe des pratiques yogiques différentes pour les jours de pleine lune, les jours de nouvelle lune, Shivaratri et Pradosham.

Si vous ne le faites pas tous les jours, faites-le au moins pendant ces trois jours, de Pradosham à Amavasya ou jour de nouvelle lune : si vous ne le faites pas dehors, faites-le au moins à la maison : voyez si vous pouvez marcher pieds nus et vous asseoir par terre, en particulier jambes croisées. Les deux apportent une profonde connexion énergétique et favorisent l’expérience de faire partie de la terre. En vous allongeant, vous n’aurez pas ce genre d’expérience consciente, en raison de la façon dont fonctionnent vos énergies dans cette position.

#5 Descendez de votre lit et dormez par terre

Si vous avez un corps très instable et tendance à tomber malade très facilement, descendez juste de votre lit ou de votre matelas et dormez par terre. Cela fera une grande différence. Si vous vous rapprochez de la terre de seulement 45 cm, vous verrez que cela fera une grande différence en termes de réorganisation de l’organisme. Je dirais que 80 % de votre santé dépend de votre degré d’harmonie avec la terre. Il est possible de faire disparaître 80 % de vos maladies chroniques, simplement en trouvant un petit lien avec la terre sur laquelle vous marchez ou vous asseyez en ce moment.

#6 Purifiez les éléments avec Bhuta Shuddhi

Bhuta Shuddhi est une pratique simple que vous pouvez commencer si vous avez le temps et l’attention. Les Pancha bhutas sont les cinq éléments. Shuddhi signifie purifier. Le corps physique, ou le corps plus vaste de la création, est essentiellement composé des cinq éléments que sont la terre, l’eau, le feu, l’air et l’espace. Ce que vous appelez « moi-même » est juste un assemblage facétieux de ces cinq éléments. Si vous savez comment organiser ces cinq éléments correctement, il n’y a rien de mieux dans la vie en termes de santé, de bien-être, de perception, de savoir ou d’éveil. Ce jeu des éléments se déroule différemment quand il est en contact avec la terre.

L’air que vous respirez, l’eau que vous buvez, la nourriture que vous mangez, la terre sur laquelle vous marchez et l’espace qui vous maintient – amenez consciemment un sentiment de vénération pour ces cinq éléments, cinq fois par jour ou, si vous êtes trop occupé, au moins trois fois par jour. On vous dit Matru prema, Pitru prema, etc. Prithvi prema est l’amour pour la planète sur laquelle vous marchez, parce qu’elle n’est pas différente de vous. 

Que vous mangiez, respiriez ou buviez quelque chose, soyez conscient que vous intégrez un fragment de cette planète. Quoi que vous fassiez, faites-le le plus consciemment possible. Cela fera un monde de différence dans la façon dont vous ferez l’expérience de la vie. 

Le mieux serait d’être conscient de chacune de vos inspirations. Quand vous respirez de l’air, soyez conscient que vous respirez un certain aspect de cette terre. Quand vous mangez quelque chose, soyez conscient que vous mangez une partie de cette planète. Quand vous buvez de l’eau, soyez conscient que vous buvez une partie de cette planète. Vous devriez comprendre intellectuellement cette connexion et en être conscient, mais cela ne suffira pas pour créer une connexion expérientielle. Une véritable connexion expérientielle signifie que vous faites l’expérience de la terre comme étant une partie de vous autant que votre petit doigt.

#7 Enterré vivant !

La planète a une influence substantielle sur le corps humain. Par exemple, les paramètres physiologiques de votre corps fonctionnent différemment selon que vous êtes debout ou couché par terre. C’est en raison de la direction et de l’impact des forces magnétiques de la Terre sur votre corps que nous disons que vous ne devriez pas dormir la tête vers le nord, parce que cela ne serait pas bon pour vous.

Il existe des moyens de s’impliquer davantage avec la planète sur laquelle nous vivons tous et dont nous sommes faits. Si vous avez un jardin et un peu d’intimité, après avoir fini votre sadhana le matin, creusez-y un trou d’environ 60 cm. Mettez vos pieds dedans, refermez le trou jusqu’au-dessus de vos chevilles et restez debout pendant 30 à 40 minutes, simplement les pieds enfouis dans le sol. Cette pratique présente de nombreux bienfaits. Au niveau de la santé, vous verrez que si vous vous harmonisez avec les voies de la terre, les allergies disparaîtront. Fondamentalement, les allergies indiquent que quelque chose en vous n’est pas en lien avec le matériel créateur de vie de cette planète. 

Vous avez peut-être entendu parler de yogis qui, comme sadhana, se faisaient enterrer debout jusqu’au cou. Vous n’avez pas besoin d’aller si loin, mais être en contact avec la terre est très bénéfique pour la santé, le bien-être et certains types de pratiques spirituelles. Quand les gens acquièrent certaines capacités – par exemple s’ils rendent leur corps léger comme l’air, marchent sur l’eau ou font d’autres choses considérées comme « surnaturelles » – d’une certaine manière, il s’agit de la faculté d’aligner l’existence physique avec les corps célestes. Cette compétence et cette capacité découlent simplement de l’alignement avec les forces qui ont façonné votre corps physique et qui ont déterminé sa nature et sa forme. Il existe neuf corps célestes qui jouent un rôle significatif dans le fonctionnement des êtres humains. Sur ces neuf corps célestes, la Terre, la Lune et le Soleil sont les plus importants. 

Vous pourriez commencer par simplement enterrer les pieds, et si cela marche pour vous, allez jusqu’au cou !