மன அழுத்தம், கோபம், பயம், அல்லது வேறு எவ்வித எதிர்மறை உணர்வை நீங்கள் உணர்ந்தாலும், அதற்கு அடிப்படையானது ஒரே ஒரு காரணம்தான், உங்கள் உள்நிலையை அறியாமல் இருக்கிறீர்கள்.