जेव्हा भावनांच्या भोवऱ्यात आपण अडकतो आणि बाहेर पडण्याचा कुठलाच मार्ग सापडत नाही, अश्या स्थितीत काय करावं? सोनाक्षी सिन्हा सदगुरुंना विचारते भावनिक गुंत्यातून कसं बाहेर येऊ शकतो.

सद्गुरू कोरोना विषाणूच्या चिंतेचा सामना कसा करावा याबद्दल एक अनोखा दृष्टीकोन देत आहेत, ते स्पष्ट करतात कि चिंता हि बाहेरील परिस्थितीचा परिणाम नसून आतून अजाणपणे तयार केली जात आहे. ते म्हणतात कि हिच वेळ आहे आपलं सर्व शहाणपण आणि लवचिकता पुढे आणून या आव्हानाला सामोरे जाण्याची, आणि यावर मात करण्याची.

स्वामी निराकारांचा ईशा योगाशी पहिला संबंध 1992 मधे, जवळजवळ 30 वर्षांपूर्वी आला होता. या सर्व वर्षांमधे सद्गुरुंच्या कार्यात सहभागी होताना त्यांना कोणते अनुभव आले हे सांगताना ते आपल्याला अतिशय कृतज्ञतापूर्वक भूतकाळात घेऊन जातात.

पॉज (Paws Magazine) मासिकाला दिलेल्या मुलाखती दरम्यान सद्गुरू आजच्या युगातील तरुणाईला सामोरे जाव्या लागणार्‍या विविध अडचणी, तसेच विज्ञान आणि तंत्रज्ञानामुळे आपल्याला मिळालेल्या प्रचंड सोय-सुविधांचा उपयोग कोणत्या प्रकारे करता येईल यावर लक्ष वेधून घेत आहेत.

या महिन्यातल्या प्रश्नोत्तरात सद्गुरू आपली तीव्रता कशी कायम ठेवावी याचे उत्तर देतात, “जीवन ही तीव्रता आहे. तुम्हाला हे दिसतंय का तुमच्यातलं जीवन एक क्षणासाठीही ढिलं पडत नाही? श्वासाकडे बघा, कधी तो ढिला पडतो? तो जर ढिला पडला तर त्याचा अर्थ मृत्यू नाही का?

सद्गुरु प्रेम आणि वासना यामधे असलेला फरक याबद्दल बोलत आहेत, आणि आपण कसे शारेरीकदृष्ट्या निष्क्रिय बनलो आहोत, ज्यामुळे आपली ऊर्जा खर्च होत नाही आणि त्यामुळे ती कशी विकृत मानसिक अवस्थेत प्रकट होऊ लागते , हे समजावले आहे.

योगी आणि गूढवादी असणार्‍या सदगुरूंना एक साधक विचारतो, की कुंडलिनी म्हणजे काय – एक असा प्रश्न ज्याचे समर्पक उत्तर समाधानकारकपणे किंवा सहज समजेल अशा पद्धतीने अगदी क्वचितच दिले जाते. सद्गुरू आपल्याला कुंडलिनी म्हणजे हे आपल्या दैनंदिन जीवनातील आपल्याला मनापासून पटतील अशी उदाहरणे देऊन समजावून सांगतात

मासिक पाळीच्या जैविक प्रक्रिये दरम्यान अनेक महिलांना भावनिक अस्वस्थता आणि असंतुलनाचा सामना का करायला लागतो याच्या प्राथमिक कारणांवर सद्गुरू दृष्टीक्षेप टाकत आहेत.

या लेखात सद्गुरू म्हणतात; आजची वाढती अस्वस्थता, असुरक्षितता आणि नैराश्य, याचे कारण आपली शरीरे संभ्रमात पडलेली आहेत.

धर्म म्हणजे काय आणि धर्मानुसार कसे जगता येईल याचा शोध घेण्यासाठी सद्गुरू महाभारतातल्या घटनांचा उपयोग करतात.

सद्गुरु या लेखात वर्णन करतात आनंदाचे स्वरूप जो आपल्या आतून अखंडपणे वाहणारा एक झरा असल्यासारखा.

साधना आणि ती करण्याचा उद्देश म्हणजे 'कुठेतरी पोहोचणे' नव्हे, हे सद्गुरू आपल्याला या लेखात समजावून सांगतात...

'युथ अँड ट्रुथ' शृंखलेत एका विद्यार्थ्याने बुद्धिमत्ता आणि आनंद ह्यांच्यातील संबंधांबद्दल सद्‌गुरूंना विचारलं. जे बौद्धिक सुख उपभोगतात, त्यांच्यासाठी सद्‌गुरू म्हणतात, भलेही त्यांना पार्ट्या आणि पब्जचा अर्थ कळत नसेल पण ह्याचा अर्थ हा नाही की ते मजा करत नाहीत!